Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής

Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής

Η κλασική μουσική, όπως αυτή των Μπάχ και Μότσαρτ βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου που βιώνουν όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη. Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.

Το φαινόμενο «Η επίδραση του Μότσαρτ», δηλαδή η αντίληψη ότι η ακρόαση κλασικής μουσικής μπορεί να «μεταμορφώσει» ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί σε μεγαλοφυΐα, έχει πλέον καταρριφθεί. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός ερευνών δείχνει ότι η μουσική μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε ορισμένες πτυχές της ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης. Συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του πόνου. Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η ακρόαση συγκεκριμένων κομματιών κλασικής μουσικής, συμπεριλαμβανομένου ενός του Μότσαρτ, βοηθάει στη μείωση των εξουθενωτικών συμπτωμάτων της κλινικής κατάθλιψης.

Η μουσική προσφέρει έναν απλό και εκλεπτυσμένο τρόπο για τη θεραπεία της ανηδονίας. Αφορά δηλαδή την απώλεια απόλαυσης από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως αναφέρει η ερευνητική ομάδα.

Τα δεδομένα της έρευνας

Η ερευνητική ομάδα διεξήγαγε ένα πείραμα στο οποίο συμμετείχαν 79 ασθενείς μιας κλινικής. Συγκεκριμένα 14 άνδρες και 65 γυναίκες, ηλικίας 25 έως 60 ετών, οι οποίοι είχαν διαγνωσθεί με ήπια έως μέτρια επίπεδα κατάθλιψης και δε λάμβαναν κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Όλοι τους συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα διάρκειας οκτώ εβδομάδων. Η μισή ομάδα συμμετείχε σε εβδομαδιαίες συνεδρίες με ψυχολόγο, διάρκειας 30 λεπτών. Ενώ η υπόλοιπη ομάδα άκουγε ένα 50λεπτό πρόγραμμα κλασικής μουσικής, σε καθημερινή βάση.

Η ηχογράφηση περιελάμβανε δύο κομμάτια μπαρόκ μουσικής, (το Ιταλικό κοντσέρτο του Μπαχ και το κοντσέρτο γκρόσο από τον σύγχρονο Αρκάντζελο Κορέλλι), καθώς και τη σονάτα για δύο πιάνα του Μότσαρτ. Κάθε εβδομάδα, οι συμμετέχοντες ανέφεραν τα επίπεδα συμπτωμάτων τους που σχετίζονταν με την κατάθλιψη, χρησιμοποιώντας μια τυποποιημένη κλίμακα μέτρησης της κατάθλιψης.

Οι μετρήσεις μας βρήκαν θετικές αλλαγές στην τέταρτη συνεδρία της ομάδας μουσικοθεραπείας και βελτίωση των συμπτωμάτων των συμμετεχόντων, αναφέρουν οι ερευνητές. Μεταξύ της έβδομης και της όγδοης εβδομαδιαίας συνεδρίας παρατηρήσαμε βελτίωση σε 29 συμμετέχοντες. Με έλλειψη βελτίωσης σε τέσσερις απ’ αυτούς, ενώ οκτώ εξ αυτών εγκατέλειψαν την ομάδα.

Μεταξύ εκείνων που είχαν υποβληθεί σε ψυχοθεραπεία, 12 άτομα παρουσίασαν βελτίωση την όγδοη εβδομάδα. 16 συμμετέχοντες δεν παρουσίασαν κάποια βελτίωση. Ενώ δέκα εξ αυτών αποχώρησαν από τη μελέτη. Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.


Διαβάστε σχετικά: H μουσική μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης μας


Τα ευρήματά μας δείχνουν τη σημαντική θετική επίδραση της μουσικής σε στατιστικά σημαντικό επίπεδο, καταλήγουν οι ερευνητέςΠροτείνουν ότι τόσο η μπαρόκ μουσική όσο και τα μουσικά κομμάτια του Μότσαρτ μπορούν να έχουν καθοριστικές ευεργετικές επιδράσεις σε ασθενείς με κατάθλιψη.

Οι ερευνητές επισημαίνουν διάφορους πιθανούς λόγους για τη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης των συμμετεχόντων. Συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει αρκετές διαδικασίες, οι οποίες διευκολύνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και / ή την πλαστικότητά του. Σημειώνουν ότι η κατάθλιψη συσχετίζεται συχνά με χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και / ή με μικρό αριθμό υποδοχέων ντοπαμίνης. Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, η ακρόαση μουσικής μπορεί όντως να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης. Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.

Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.

Δεδομένου του έντονου ενθουσιασμού αναφορικά με το φαινόμενο «Η επίδραση του Μότσαρτ», είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι τα αποτελέσματα της έρευνας δεν σημαίνουν τα εξής…  (Α) ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι ζωτικής σημασίας. (Β) ότι όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη να σταματήσουν τη φαρμακευτική αγωγή με Πρόζακ και αντ’ αυτού να ακούσουν Προκόφιεφ.

Αλλά, όπως προτείνουν οι ερευνητές ψυχολόγοι, οι άνθρωποι που εμφανίζουν ήπια έως μεσαία επίπεδα κατάθλιψης μπορούν να αξιοποιήσουν τη μουσική. Και αυτό. για να ενδυναμώσουν τα αποτελέσματα της ψυχολογικής υποστήριξης που λαμβάνουν.

Οι μουσικές διαφορετικές ανταποκρίσεις

Οι ερευνητές δεν ισχυρίζονται ότι μόνο τα μουσικά κομμάτια του Μότσαρτ έχουν αυτή τη μοναδική ευεργετική επίδραση. Σημειώνουν ότι διαφορετικά είδη μουσικής μπορεί να έχουν διαφορετικές επιδράσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, η μουσική που επιλέχθηκε για την έρευνα, η οποία ήταν πολυσύνθετη, αισιόδοξη και διεγερτική, έδειξε σαφώς θετικά αποτελέσματα. Και οι ασθενείς φάνηκε μετά από λίγη ώρα να την απολαμβάνουν. Η αντικαταθλιπτική δύναμη της κλασσικής μουσικής.

Στην αρχή της μελέτης, πολλοί από τους ασθενείς δεν έδειξαν θετική προδιάθεση να ακούσουν τη συγκεκριμένη μουσική, αναφέρουν. Ωστόσο αργότερα, όχι μόνο επέδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον γι’ αυτή, αλλά ζήτησαν να ακούσουν και περισσότερα μουσικά κομμάτια αυτού του είδους.

 

 

Share.

About Author

Γεννημένος εν έτει 1969, στην Κέρκυρα, νησί ενός ανεκπλήρωτου νόστου. Επτάχρονος μετανάστης, εγκαταστάθηκε ακουσίως στην Πάτρα, διέπρεψε ως μαθητής Κλασσικού Λυκείου, και αποφοιτήσας, σπούδασε νεοελληνική Λογοτεχνία στα Ιωάννινα. Αγάπησε τα παιδιά των άλλων, μοιράστηκε μαζί τους την αγάπη της γλώσσας, και δεν έπαψε ν’ αναζητά όσους παρέμειναν παιδιά. Η ζωή του σχοινοβατεί ακατάπαυστα πάνω στο στίχο του Μίλτου Σαχτούρη: «Εγώ κληρονόμος πουλιών πρέπει έστω και με σπασμένα φτερά να πετάω».

Leave A Reply